❤️ バイタルサイン（生命の徴候）
先生
おはようございます。今日は利用者の体調を知るための基本、「バイタルサイン」について勉強しましょう。
体温、脈拍、呼吸、血圧の4つが基本です。（※意識レベルを含めて5つとする場合もあります）
体温、脈拍、呼吸、血圧の4つが基本です。（※意識レベルを含めて5つとする場合もあります）
基準値（正常な範囲）を覚えよう
この数字より高いか低いかで、異常を判断します。試験に出る数字です。
| 項目 | 基準値（大人） | 異常の呼び方 |
|---|---|---|
| 体温 | 36.0 〜 37.0℃ | 37.5℃以上：発熱 |
| 脈拍 | 60 〜 100回／分 | 多い：頻脈 少ない：徐脈 |
| 呼吸 | 12 〜 20回／分 | 多い：頻呼吸 少ない：徐呼吸 |
| 血圧 | 上：130未満 下：80未満 |
高血圧 （上が140以上 または 下が90以上） |
生徒
先生、脈拍を測る場所は手首でいいんですよね？
他に測る場所はありますか？
他に測る場所はありますか？
先生
はい、普段は手首の親指側にある「橈骨動脈」で測ります。
でも、血圧を測る時は腕の「上腕動脈」を使いますよ。
場所の名前も試験に出るので確認しましょう。
でも、血圧を測る時は腕の「上腕動脈」を使いますよ。
場所の名前も試験に出るので確認しましょう。
主な測定部位（動脈）
- ✅ 橈骨動脈（手首・親指側）：脈拍測定の基本。
- ✅ 上腕動脈（肘の内側）：血圧測定に使う。
- ✅ 総頸動脈（首）：緊急時や、手首で測れない時に使う。
試験に出る！
間違いやすいポイント
- 高齢者の特徴：血圧は高くなりやすく、体温は低くなりやすい。
- 血圧測定の注意：マンシェット（腕帯）は、心臓と同じ高さに巻く。（心臓より低いと、血圧が高く出てしまう！）
- 親指は使わない：脈を測る時、自分の親指で触れると自分の脈と混ざるので、人差し指・中指・薬指を使う。
🇲🇲 ミャンマー語での要点まとめ
バイタルサイン (Vital Signs):
လူနာ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် အခြေခံအချက် ၄ ချက်။
ပုံမှန်သတ်မှတ်ချက်များ (Normal Range):
တိုင်းတာသောနေရာများ:
လူနာ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို စစ်ဆေးရန် အခြေခံအချက် ၄ ချက်။
ပုံမှန်သတ်မှတ်ချက်များ (Normal Range):
- 体温 (Body Temp): 36.0 – 37.0℃
- 脈拍 (Pulse): 60 – 100 bpm (တစ်မိနစ်လျှင်)
*များလျှင် 頻脈 (Tachycardia), နည်းလျှင် 徐脈 (Bradycardia) - 血圧 (Blood Pressure): 130/80 အောက်
*တိုင်းတာသည့်အခါ လက်မောင်းပတ် (Cuff) ကို နှလုံးနှင့် တစ်တန်းတည်းထားရမည်။
တိုင်းတာသောနေရာများ:
- သွေးခုန်နှုန်း (Pulse) → လက်ကောက်ဝတ် (橈骨動脈)
- သွေးပေါင် (BP) → လက်မောင်း (上腕動脈)
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