ペダリングのセミナーに参加してきました。
参加者のほとんどの人が競技や、ロードバイク歴が長い人ばかり。
いい自転車がズラー。っと。結構場違い感満載でした。
午前中に講義があって、
午後から実際にどのような練習。
講義、実技共に、本に書いてあることを、そ
のまま鵜呑みすることなく、実際に自分の体にあったやり方を
身につけていくことがとても大切だと。
言葉の使い方、認識の仕方が違うだけで、実は同じことを言っているというお話や、
何のために、ペダリング技術をあげたいのか？どうしてそれをするのか？
こういったことを、 全体的に、詳細的に理解して、 練習上手になりましょう！
という言葉が印象的でした。
短時間でいい練習ができることも大事。
できている人に直接教えてもらい、まんま真似することが大事だな。
