交感神経（こうかんしんけい）と副交感神経（ふくこうかんしんけい）

⚖️ 交感こうかん神経しんけいと副交感ふくこうかん神経しんけい

先生

みなさん、こんにちは。今日は体の調子を整える「自律じりつ神経しんけい」についてです。
「昼の神経」と「夜の神経」の2つがあるのですが、聞いたことはありますか？

図解：2つの神経の働き

この2つは、アクセルとブレーキのような関係です。
試験では、どちらが働いた時に、体がどうなるかが問われます。

🌞 交感こうかん神経しんけい （戦う・逃げる時）
昼間・活動中・興奮

🌙 副交感ふくこうかん神経しんけい （休む・食べる時）
夜間・リラックス・食事

生徒の質問コーナー

生徒

先生、覚えるのが大変です…。
「胃腸の働き」がどっちだったか、いつも間違えてしまいます。

先生

いい覚え方がありますよ！
「ご飯を食べてリラックスした時」を想像してください。
お腹が動いて消化が始まりますよね？
だから、リラックスしている「副交感神経」の時に、胃腸は活発になるんです。
逆に、ライオンに追われて逃げている時（交感神経）に、お腹は空きませんよね？

試験に出るポイント

間違いやすい臓器の反応

မြန်မာလို အနှစ်ချုပ် (ミャンマー語まとめ)

自律神経 (Autonomic Nervous System):
ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ထားသော အာရုံကြော ၂ မျိုးရှိသည်။

1. 交感神経 (Sympathetic Nerve):
တိုက်ခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထွက်ပြေးခြင်း (Fight or Flight)။ နေ့ဘက်တွင် အလုပ်လုပ်သည်။
– မျက်လုံးသူငယ်အိမ် ကျယ်သည်။ (瞳孔拡大)
– နှလုံးခုန် မြန်သည်။ (心拍数増加)
– အစာအိမ် အလုပ်လုပ်မှု နည်းသည်။

2. 副交感神経 (Parasympathetic Nerve):
အနားယူခြင်း (Rest and Digest)။ ညဘက်တွင် အလုပ်လုပ်သည်။
– မျက်လုံးသူငယ်အိမ် ကျဉ်းသည်။ (瞳孔縮小)
– နှလုံးခုန် နှေးသည်။ (心拍数減少)
– အစာအိမ် အလုပ်လုပ်မှု ကောင်းသည်။ (အစာချေဖျက်သည်)

📝 国家試験の過去問にチャレンジ！

第30回問題 100

副交感ふくこうかん神経しんけいが優位ゆういになった時ときにみられる生体せいたい反応はんのうとして、正ただしいものを1つ選えらびなさい。

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正解：4

解説：
リラックスしている時（副交感ふくこうかん神経しんけい優位ゆうい）は、栄養えいようを吸収きゅうしゅうするために胃腸いちょうなどの消化管しょうかかん運動うんどうが活発かっぱつになります。
瞳孔どうこう拡大かくだいや心拍数しんぱくすう増加ぞうかは「交感こうかん神経しんけい」の働きです。

第32回問題 99

自律じりつ神経しんけいに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち、正ただしいものを1つ選えらびなさい。

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正解：1

解説：
激しい運動うんどうや興奮こうふん（交感こうかん神経しんけい優位ゆうい）の際さいは、多おおくの酸素さんそを取とり込こむために気管支きかんしが広ひろがります。
血圧けつあつは上昇じょうしょうし、瞳孔どうこうは縮小しゅくしょうします。

第25回問題 102 (改題)

排尿はいにょうのメカニズムに関かんする次つぎの記述きじゅつのうち、正ただしいものを1つ選えらびなさい。

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正解：2

解説：
副交感ふくこうかん神経しんけいは「尿にょうを出だす」時ときに働はたらきます。膀胱ぼうこうをギュッと縮ちぢめる（収縮しゅうしゅくする）ことで、尿にょうを外そとに押おし出だします。
交感こうかん神経しんけいは尿にょうをためる時ときに働はたらき、膀胱ぼうこうを緩ゆるめます（弛緩しかん）。