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ๅคๅฝขๆง้ข็ฏ็ใจใฏใๅ ้ฝข๏ผๅนดใใจใใใจ๏ผใ่ฅๆบ๏ผๅคชใใใจ๏ผใชใฉใๅๅ ใงใ้ข็ฏใฎใฏใใทใงใณใฎๅฝนๅฒใใใฆใใใ่ป้ชจใใใใๆธใใ้ชจใจ้ชจใใถใคใใฃใฆ็ใฟใๅคๅฝขใ็ใใ็ ๆฐใงใใ็นใซใ่๏ผๅคๅฝขๆง่้ข็ฏ็๏ผใใซใจใฆใๅคใใฟใใใพใใใ
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ๅคๅฝขๆง้ข็ฏ็ (Osteoarthritis): แกแแญแฏแธแกแแ แบแแฑแฌแแบแแผแแบแธ แแญแฏแทแแแฏแแบ แกแแญแฏแธแแฏแแฝแแบแธแแฒแทแแผแแบแธแ แกแแแบแกแแฝแแบแแผแฎแธแแแทแบแแฌแแผแแบแธแ แแแผแญแฏแธแแผแแบแธแแญแฏแทแแผแฑแฌแแทแบ แกแแ แบแแพแญ แกแแญแฏแธแแฏ (่ป้ชจ) แแปแฌแธ แแฝแแบแธแแฒแทแแฌ แแฌแแปแแบแแพแฏแแพแแทแบ แแฏแถแแแบแธแแปแแบแแผแแบแธแแปแฌแธ แแผแ แบแแฑแซแบแแฌแแฑแฌ แแฑแฌแแซแแผแ แบแแแบแ
ๅคง่ ฟๅ้ ญ็ญ (Quadriceps): แแฑแซแแบแแพแฑแทแแผแฝแแบแแฌแธแ แคแแผแฝแแบแแฌแธแแญแฏ แแแบแแฌแกแฑแฌแแบ แแฑแทแแปแแทแบแแฑแธแแผแแบแธแแแบ แแฐแธแแฌแแผแแบแธแแญแฏ แแฌแแฝแแบแแแบแแพแแทแบ แแแบแแฌแ แฑแแแบ แกแแฝแแบแกแแฑแธแแผแฎแธแแแบแ
ๅไฝ้ๅงๆ (At the start of movement): แแพแฏแแบแแพแฌแธแแพแฏแ แแแบแแปแญแแบ (แฅแแแฌ- แแญแฏแแบแแฌแแพแแแปแญแแบ) แแฝแแบ แแฌแแปแแบแแพแฏ แแญแฏแแญแฏแธแแแบแแแบแ
ๆธ้ (Weight loss): แแญแฏแแบแกแแฑแธแแปแญแแบแแปแพแฑแฌแทแแปแแผแแบแธแ แแแผแญแฏแธแแฐแแปแฌแธแแฝแแบ แแฐแธแแฑแซแบแแแบแแฑแฌแแบแแฑแฌ แแแบแแญแฏแแปแพแฑแฌแทแแปแแแบ แแญแฏแแบแกแแฑแธแแปแญแแบแแปแพแฑแฌแทแแปแแแบ แกแแผแถแแผแฏแแแบแ
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