エンパワメント

🌟 エンパワメントについて学ぼう(介護現場編)

Student

生徒

先生、「エンパワメント」について介護の仕事でどう使うか教えてください。試験にも出ますか?
Teacher

先生

はい、もちろんです!「エンパワメント」は、利用者の持っている「力」を引き出すという、介護現場でとても大切な考え方です。JLPTの勉強と一緒に、国家試験の知識も深めていきましょう!
🔵 N5レベル 読解と文法
📖 【問題文】

鈴木すずきさんは 車椅子くるまいすに 座すわっています。「わたしは 何なにも できない」と 言いいます。でも、右みぎの 手ては よく 動うごきます。わたしは「鈴木すずきさん、タオルを たたんで ください」と 言いいました。鈴木すずきさんは タオルを きれいに たたみました。「ありがとう ございます」と 言いうと、鈴木すずきさんは 笑顔えがおに なりました。これも エンパワメントの ケアです。

📚 【文法復習】
  • 〜ています: 今の状態を表します。(例:車椅子に座っています)
  • 〜てもいいですか/〜てください: お願いしたり、許可をもらったりする表現です。(例:たたんでください)
  • 〜と(言います): 言った内容をそのまま伝えます。
🔤 【漢字復習】
  • 右みぎの手(みぎのて): 利用者の動くほうの手(健側けんそく)をよく確認します。
  • 何なにも(なにも): 否定の言葉と一緒に使います。(例:何もできない)
  • 笑顔えがお(えがお): 笑っている顔。介護で大切です。
📝 【設問】
第31回 模擬 問題1
鈴木すずきさんは 何なにに 座すわっていますか。
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正解: 2
文章ぶんしょうの 最初さいしょに「車椅子くるまいすに 座すわっています」と 書かいて あります。
第32回 模擬 問題2
鈴木すずきさんは 最初さいしょ、どんな ことを 言いいましたか。
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正解: 2
「わたしは 何なにも できない」と 言いいました。
第33回 模擬 問題3
鈴木すずきさんの 体からだで よく 動うごくのは どこですか。
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正解: 3
「右みぎの 手ては よく 動うごきます」と あります。
第34回 模擬 問題4
わたしは 鈴木すずきさんに 何なにを お願ねがい しましたか。
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正解: 4
「タオルを たたんで ください」と お願ねがい しました。
介護福祉士 過去問改 問題5
「エンパワメント」の 考かんがえ方かたとして、一番いちばん いい 声こえかけは どれですか。
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正解: 3
エンパワメントは、利用者りようしゃが できること(残存機能ざんぞんきのう)を 使つかって、自信じしんを もって もらう ことが 大切たいせつです。
💡 介護福祉士 国家試験ポイント

エンパワメントアプローチとは、利用者が本来持っている「力」や「できること(残存機能ざんぞんきのう)」に注目し、自立に向けた支援を行うことです。何でも介護職が代わりに行うのは、利用者の力を奪ってしまうため間違いです。

🇲🇲 မြန်မာလို အကျဉ်းချုပ်
Empowerment ဆိုတာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ “လုပ်နိုင်စွမ်း” ကို ဖော်ထုတ်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ- ဘီးတပ်ကုလားထိုင်နဲ့ အဘွားက “ဘာမှမလုပ်နိုင်တော့ဘူး” လို့ပြောပေမယ့် ညာဘက်လက်က ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်နိုင်ရင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါခေါက်ခိုင်းတာမျိုး လုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် သူ့ရဲ့ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါတယ်။ အားလုံးကို ပြုစုသူက လုပ်ပေးလိုက်တာဟာ မှားယွင်းပါတယ်။
🇮🇩 Ringkasan Bahasa Indonesia
Pemberdayaan (Empowerment) adalah pendekatan di mana kita fokus pada “kemampuan yang tersisa” dari lansia. Misalnya, jika seorang lansia di kursi roda merasa tidak bisa melakukan apa-apa, tetapi tangan kanannya masih bisa bergerak, kita bisa memintanya melipat handuk. Ini mengembalikan rasa percaya diri mereka. Mengerjakan semuanya untuk mereka bukanlah perawatan yang baik.
🔵 N4レベル 読解と文法
📖 【問題文】

山田さんは 脳梗塞の 後遺症こういしょうで、左の足に 麻痺まひが あります。最近、山田さんは「どうせ 外に 出られないから」と 言って、一日中 パジャマで 過ごす ことが 多く なりました。意欲いよくが なくなって いる ようです。
そこで 介護職の 私は、山田さんに「今日は どちらの 服を 着てみますか」と、自分で 選んで もらう ように しました。山田さんは 青い シャツを 選びました。自分で 決める ことで、少しずつ 元気が 出て きました。利用者が 自分で 決める ことを 助ける のも、大切な エンパワメントです。

📚 【文法復習】
  • 〜てみる: 試しに〜する(例:着てみますか)
  • 〜ようになる: 変化を表す(例:過ごすことが多くなりました)
  • 〜ことで: 方法や原因を表す(例:自分で決めることで)
🔤 【漢字復習】
  • 意欲いよく: やる気、何かをしたいという気持ち。(試験で頻出)
  • 麻痺まひ: 病気などで体の一部が動かせなくなること。
  • 選ぶ(えらぶ): 選択すること。(自己決定の基本)
📝 【設問】
第31回 模擬 問題1
山田やまださんの 体からだは どのような 状態じょうたい ですか。
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正解: 2
文章ぶんしょうに「左ひだりの 足あしに 麻痺まひが あります」と あります。
第32回 模擬 問題2
最近さいきんの 山田やまださんは どんな 様子ようす でしたか。
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正解: 3
「一日中いちにちじゅう パジャマで 過すごす ことが 多おおく なりました」と あります。
第33回 模擬 問題3
介護職かいごしょくは 山田やまださんに 何なにを しましたか。
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正解: 1
「どちらの 服ふくを 着きてみますか」と、自分じぶんで 選えらんで もらう ように しました。
第34回 模擬 問題4
山田やまださんが 元気げんきに なった 理由りゆうは 何なに ですか。
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正解: 3
「自分じぶんで 決きめる ことで、少すこしずつ 元気げんきが 出でて きました」と あります。
介護福祉士 過去問改 問題5
意欲いよくが 低下ていかして いる 利用者りようしゃへの エンパワメントとして、適切てきせつな 対応たいおうは どれですか。
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正解: 2
利用者りようしゃの「自己決定じこけってい(自分じぶんで 決きめること)」を 支援しえんする ことが、エンパワメントの 第一歩だいいっぽ です。
💡 介護福祉士 国家試験ポイント

自己決定の支援は、利用者の「意欲いよく」を高めるための重要なエンパワメントのアプローチです。「AとB、どちらがいいですか?」と選択肢を提示することで、利用者は自分の生活の主体性を取り戻すことができます。

🇲🇲 မြန်မာလို အကျဉ်းချုပ်
လေဖြတ်ထားလို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက်ကို ပြုစုသူက အဝတ်အစား ရွေးချယ်ခိုင်းခြင်းဖြင့် “ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ခွင့်” ကို အားပေးကူညီပါတယ်။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ သေးငယ်တဲ့အရာလေးတွေကို ကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်ရွေးချယ်ခိုင်းတာဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခွန်အားကို ပြန်လည်ရရှိစေပါတယ်။ ဒါဟာ Empowerment ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
🇮🇩 Ringkasan Bahasa Indonesia
Untuk lansia yang mengalami kelumpuhan dan kehilangan motivasi, pengasuh dapat membantu dengan meminta mereka memilih pakaian mereka sendiri. Mendukung “keputusan sendiri (self-determination)” dalam hal-hal kecil sehari-hari membantu mengembalikan semangat hidup mereka. Ini adalah langkah penting dalam pendekatan pemberdayaan.
🔵 N3レベル 読解と文法
📖 【問題文】

介護福祉におけるエンパワメントとは、利用者が持っている「強み(ストレングス)」や潜在能力せんざいのうりょくに焦点を当てることです。病気や障害という「マイナス面」だけでなく、その人がこれまで培ってきた経験や能力という「プラス面」を引き出します。
例えば、認知症のある佐藤さんは、元大工でした。施設に入所してから不穏ふおんな行動が見られましたが、職員が安全な木工の道具を渡し、簡単な箱作りをお願いしたところ、見事な手つきで作業をこなしました。周囲から「すごいですね」と感謝されることによって、佐藤さんは自信じしんと役割やくわりを取り戻し、落ち着いて生活できるようになりました。利用者の強みを見つけ出すことは、介護職の重要な役割です。

📚 【文法復習】
  • 〜だけでなく〜も: 〜に加えて、さらに〜(例:マイナス面だけでなく、プラス面も)
  • 〜たところ: 〜してみたら、その結果〜になった(例:お願いしたところ、作業をこなした)
  • 〜によって: 原因・理由、または手段・方法を表す(例:感謝されることによって)
🔤 【漢字復習】
  • 潜在能力せんざいのうりょく: 表には出ていないが、内に秘められた力。
  • 役割やくわり: 社会や集団の中で、その人が果たすべき務め。役割を持つことでQOLが向上します。
  • 不穏ふおんな: 落ち着きがなく、穏やかでない様子。(BPSDの一つとして使われます)
📝 【設問】
第31回 模擬 問題1
エンパワメントとは、利用者りようしゃの どのような 面めんに 焦点しょうてんを 当あてる ことですか。
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正解: 2
文章ぶんしょうに「強つよみ(ストレングス)」や潜在能力せんざいのうりょくに焦点しょうてんを当あてること、とあります。
第32回 模擬 問題2
佐藤さとうさんの 昔むかしの 仕事しごとは 何なに でしたか。
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正解: 2
「認知症にんちしょうのある佐藤さとうさんは、元大工もとだいくでした」と あります。
第33回 模擬 問題3
職員しょくいんは 佐藤さとうさんに どのような ことを お願ねがい しましたか。
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正解: 3
「簡単かんたんな箱作はこづくりをお願ねがいしたところ」と あります。
第34回 模擬 問題4
作業さぎょうを することで、佐藤さとうさんは どのように 変化へんか しましたか。
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正解: 2
「佐藤さとうさんは自信じしんと役割やくわりを取とり戻もどし、落おち着ついて生活せいかつできるようになった」と あります。
介護福祉士 過去問改 問題5
介護かいごにおける「ストレングス(強つよみ)」の 視点してんとして 正ただしいものは どれですか。
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正解: 3
ストレングスモデルは、利用者りようしゃの 持もっている 能力のうりょく、趣味しゅみ、経験けいけんなどの「強つよみ」に 着目ちゃくもくして 支援しえんする 考かんがえ方かた です。
💡 介護福祉士 国家試験ポイント

「ストレングスモデル」はエンパワメントの土台です。認知症によるBPSD(行動・心理症状)がある方でも、昔の仕事や趣味(得意なこと)を活かした「役割(役割やくわり)」を持っていただくことで、承認欲求が満たされ、症状が落ち着くことがよく出題されます。

🇲🇲 မြန်မာလို အကျဉ်းချုပ်
Empowerment ဆိုတာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေရဲ့ “အားသာချက် (Strengths)” နဲ့ “ငုပ်လျှိုးနေတဲ့စွမ်းရည်” တွေကို အာရုံစိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါကိုပဲ မကြည့်ဘဲ၊ အရင်က လက်သမားလုပ်ခဲ့တဲ့ Dementia လူနာကို သေတ္တာလုပ်ခိုင်းတာမျိုးက သူ့ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍ (Role) နဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပြန်ရစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်စေပါတယ်။ ဒီလို အားသာချက်ရှာဖွေတာဟာ Care Worker တွေရဲ့ အဓိကတာဝန်ပါ။
🇮🇩 Ringkasan Bahasa Indonesia
Dalam asuhan keperawatan, empowerment berfokus pada “kekuatan (strengths)” dan “potensi terpendam” dari pengguna. Alih-alih hanya melihat penyakitnya, pengasuh mencari apa yang masih bisa mereka lakukan. Misalnya, meminta lansia penderita demensia yang dulunya tukang kayu untuk membuat kotak kayu. Ini memberi mereka peran, mengembalikan kepercayaan diri, dan menenangkan perilaku mereka.
🔵 N2レベル 読解と文法
📖 【問題文】

現代の介護福祉において、エンパワメントアプローチは欠かせない理念りねんです。かつての介護は、利用者の欠損や疾患を補う「医学モデル」に偏りがちでした。しかし、本来の支援とは、加齢や障害によって奪われた「自らの生活をコントロールする力」を利用者自身が取り戻す過程を支えることです。
ケアプランの作成にあたっては、身体的なADL(日常生活動作)の評価にとどまらず、その人が歩んできた生活史、価値観、そして周囲の社会資源までを含めた包括的なアセスメントが求められます。たとえ重度の障害があっても、利用者の自己決定じこけっていを尊重し、「自分らしい生き方(自己実現じこじつげん)」を追求できるように環境を整えること。介護福祉士は、単なるお世話係ではなく、利用者の力を引き出す「ファシリテーター(促進者)」としての役割を担っているのです。

📚 【文法復習】
  • 〜にとどまらず: 〜だけでなく、さらに広い範囲に及ぶ(例:ADLの評価にとどまらず)
  • 〜にあたって(は): 〜する時に、〜する前に(例:ケアプランの作成にあたっては)
  • 〜がちだ: よく〜してしまう、〜する傾向がある(例:偏りがちでした)
🔤 【漢字復習】
  • 理念りねん: 根本的な考え方。介護福祉の基本理念としてエンパワメントは超重要です。
  • 自己決定じこけってい: 自分の生き方や生活を自分自身で決めること。
  • 自己実現じこじつげん: 自分の目標や「ありたい姿」を叶えること。(マズローの欲求階層説の最上位)
📝 【設問】
第31回 模擬 問題1
かつての 介護かいごは どのような モデルに 偏かたよって いましたか。
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正解: 2
文章ぶんしょうに「欠損けっそんや疾患しっかんを補おぎなう『医学いがくモデル』に偏かたよりがちでした」と あります。
第32回 模擬 問題2
本来ほんらいの 支援しえんとは、利用者りようしゃが どのような 力ちからを 取とり戻もどす ことを 支ささえる ことですか。
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正解: 1
「『自みずからの生活せいかつをコントロールする力ちから』を利用者自身りようしゃじしんが取とり戻もどす過程かていを支ささえること」と あります。
第33回 模擬 問題3
ケアプラン 作成さくせいの アセスメントで、求もとめられる ことは 何なに ですか。
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正解: 2
「ADLの評価ひょうかに止とどまらず、生活史せいかつし、価値観かちかん…を含ふくめた包括的ほうかつてきなアセスメント」が 求もとめられます。
第34回 模擬 問題4
介護職かいごしょくは 利用者りようしゃに とって、どのような 役割やくわりを 担になう べきだと されていますか。
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正解: 3
「利用者りようしゃの力ちからを引ひき出だす『ファシリテーター(促進者そくしんしゃ)』としての役割やくわりを担になっている」と あります。
介護福祉士 過去問改 問題5
自己実現じこじつげんの 支援しえんとして、もっとも 適切てきせつな アプローチは どれですか。
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正解: 2
自己実現じこじつげんの支援しえんとは、その人ひとの価値観かちかんや「ありたい姿すがた」を尊重そんちょうし、それを叶かなえるための環境設定かんきょうせっていを行おこなうことです。
💡 介護福祉士 国家試験ポイント

「医学モデル」から「生活モデル」への転換が問われます。医学モデルは「できないことを補う・治す」という視点ですが、生活モデル・エンパワメントアプローチでは「その人らしい生活(QOLの向上と自己実現じこじつげん)」に焦点を当てます。アセスメントでは生活史や価値観の把握が不可欠です。

🇲🇲 မြန်မာလို အကျဉ်းချုပ်
Care Plan ရေးဆွဲရာမှာ ADL (နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်) ကိုပဲ အကဲဖြတ်တာမဟုတ်ဘဲ၊ လူနာရဲ့ ဘဝဖြတ်သန်းမှု၊ တန်ဖိုးထားမှုတွေကိုပါ နားလည်ပေးရပါမယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှုထောင့် (ရောဂါကိုပဲကုသခြင်း) ထက်စာရင် လူနာကိုယ်တိုင် သူ့ဘဝကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း (Self-determination & Self-actualization) ကို ကူညီပံ့ပိုးပေးခြင်းဟာ Empowerment ရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ Care Worker ဟာ Facilitator တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။
🇮🇩 Ringkasan Bahasa Indonesia
Dalam menyusun Care Plan (Rencana Perawatan), kita tidak hanya menilai ADL fisik, tetapi juga riwayat hidup dan nilai-nilai pasien. Pemberdayaan bukan sekadar “model medis” yang memperbaiki kelemahan, melainkan mendukung lansia untuk mengambil kembali kendali atas hidup mereka (penentuan nasib sendiri dan aktualisasi diri). Pengasuh bukan sekadar pelayan, melainkan fasilitator yang mengeluarkan potensi lansia.
🔵 N1レベル 読解と文法
📖 【問題文】

社会福祉領域におけるエンパワメントは、単なる個人の能力向上に留まらず、構造的な変革と権利擁護けんりようご(アドボカシー)を内包する概念である。高齢者や障害者などの社会的弱者は、制度的障壁や偏見により、自らの無力さを内面化する「学習性無力感」に陥ることを余儀なくされるケースが少なくない。
介護福祉専門職たるもの、この目に見えない権力構造に無自覚であってはならない。専門職がよかれと思って行う過度な介入(パターナリズム)が、結果として利用者の潜在的せんざいてきな力を奪い、依存を生み出す危険性を常に孕んでいるからだ。真のエンパワメント実践とは、利用者が自らの権利を行使し、地域社会の意思決定に参画できるような環境を構築することである。インフォームド・コンセントの徹底や、当事者主体のピアサポートの促進など、専門職は黒衣(くろこ)に徹し、利用者が本来持つ主体性を再獲得するプロセスを伴走支援することが求められる。

📚 【文法復習】
  • 〜を余儀なくされる: 仕方なく〜しなければならない状況になる(例:陥ることを余儀なくされる)
  • 〜たるもの: 〜という立場にある者は当然(例:専門職たるもの)
  • 〜に留まらず: 〜の範囲だけでなく、さらに広く(例:能力向上に留まらず)
🔤 【漢字復習】
  • 権利擁護けんりようご(アドボカシー): 利用者の権利を守り、代わりに主張すること。
  • 潜在的せんざいてき: 表面には表れていないが、内に潜んでいるさま。
  • 介入かいにゅう: 他者の問題に入り込むこと。過度な介入は自立を阻害します。
📝 【設問】
第31回 模擬 問題1
社会福祉しゃかいふくしにおける エンパワメントが 内包ないほうする 概念がいねんは 何なに ですか。
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正解: 3
文章ぶんしょうに「構造的こうぞうてきな変革へんかくと権利擁護けんりようご(アドボカシー)を内包ないほうする」と あります。
第32回 模擬 問題2
社会的弱者しゃかいてきじゃくしゃが 陥おちいりやすい「学習性無力感がくしゅうせいむりょくかん」の 原因げんいんは 何なに ですか。
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正解: 2
「制度的障壁せいどてきしょうへきや偏見へんけんにより、自みずからの無力むりょくさを内面化ないめんかする」と あります。
第33回 模擬 問題3
専門職せんもんしょくの 過度かどな 介入かいにゅう(パターナリズム)が もたらす 危険性きけんせいは 何なに ですか。
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正解: 1
「利用者りようしゃの潜在的せんざいてきな力ちからを奪うばい、依存いぞんを生うみ出だす危険性きけんせい」と あります。
第34回 模擬 問題4
真しんの エンパワメント 実践じっせんにおいて、専門職せんもんしょくに 求もとめられる 姿勢しせいは どれですか。
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正解: 2
「専門職せんもんしょくは黒衣くろこに徹てっし、利用者りようしゃが本来ほんらい持もつ主体性しゅたいせいを再獲得さいかくとくするプロセスを伴走支援ばんそうしえんする」と あります。
介護福祉士 過去問改 問題5
パターナリズム(父権主義ふけんしゅぎ)の 説明せつめいとして 適切てきせつな ものは どれですか。
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正解: 1
パターナリズムは、専門家せんもんかが本人ほんにんの意思いしを無視むしして「よかれと思おもって」勝手かってに決きめてしまうことです。エンパワメントを阻害そがいする要因よういんとして国家試験こっかしけんで頻出ひんしゅつします。
💡 介護福祉士 国家試験ポイント

「パターナリズム(父権主義)」と「アドボカシー(権利擁護)」は対になる重要概念です。専門職が「あなたのためだから」と過度に干渉するパターナリズムは、結果的に利用者の能力を奪い依存させる(学習性無力感)ため、介護福祉の現場では避けるべき態度とされています。

🇲🇲 မြန်မာလို အကျဉ်းချုပ်
လူမှုကူညီရေးနယ်ပယ်မှာ Empowerment ဆိုတာ လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရုံသာမကဘဲ၊ လူ့အခွင့်အရေးကာကွယ်ပေးခြင်း (Advocacy) ကိုပါ ဆိုလိုပါတယ်။ Care Worker တွေက “လူနာအတွက်ကောင်းဖို့ပဲ” ဆိုပြီး အရာရာကို ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ဆုံးဖြတ်ပေးတာ (Paternalism) ဟာ လူနာရဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အားကိုးစိတ်ကို ပျောက်ဆုံးစေပြီး သူများအပေါ် မှီခိုမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ အမှန်တကယ် Empowerment ဆိုတာ လူနာကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်နိုင်အောင် နောက်ကွယ်ကနေ ပံ့ပိုးကူညီပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
🇮🇩 Ringkasan Bahasa Indonesia
Dalam kesejahteraan sosial, empowerment mencakup perubahan struktural dan pembelaan hak (advokasi). Campur tangan berlebihan dari profesional yang merasa “ini demi kebaikan pengguna” (paternalisme) justru berbahaya karena dapat merampas potensi pengguna dan menciptakan ketergantungan. Pemberdayaan yang sejati berarti perawat bertindak sebagai pendukung di balik layar (fasilitator) agar pengguna dapat memperoleh kembali otonomi dan mengambil keputusan sendiri.

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