介護福祉士国家試験対策 – 水曜日

水曜日すいようび：こころとからだのしくみ

第1部：重要用語解説じゅうようようごかいせつ（5選）

先生

みなさん、こんにちは！今日きょうは体からだの恒常性こうじょうせい、「ホメオスタシス」から学まなびましょう。

学生

暑あついときに汗あせをかいて、体温たいおんを一定いっていに保たもつような力ちからのことですね！

先生

その通とおり！高齢者こうれいしゃはこの力ちからが弱よわくなります。次は「廃用症候群はいようしょうこうぐん」です。安静あんせいにしすぎると起おこります。

先生

3つ目めは「レム睡眠すいみん」。体からだは休やすんでいますが、脳のうは動うごいている浅あさい眠ねむりです。高齢者こうれいしゃはこの時間じかんが減少げんしょうします。

学生

4つ目めは「骨粗鬆症こつそしょうしょう」ですね。骨ほねがもろくなって折おれやすくなる病気びょうきです。

先生

最後さいごは「結晶性知能けっしょうせいちのう」。これまでの経験けいけんや知識ちしきに基もとづく知能ちのうで、加齢かれいの影響を受うけにくいのが特徴とくちょうです。

🇲🇲 Myanmar 要点解説လူကြီးများတွင် အိပ်ရာထဲ၌ ကြာရှည်စွာ လှဲနေခြင်းကြောင့် ကြွက်သားများ အားနည်းခြင်း (廃用症候群)၊ အရိုးပွရောဂါ (骨粗鬆症)၊ အိမ်မက်မက်သော အိပ်စက်ခြင်း (レム睡眠) နှင့် အတွေ့အကြုံကြောင့် ရရှိသော ဉာဏ်ရည် (結晶性知能) တို့ကို လေ့လာပါ။

🇮🇩 Indonesia RingkasanPelajari tentang Homeostasis (keseimbangan tubuh), Sindrom Disuse (lemah otot), Tidur REM, Osteoporosis (tulang rapuh), dan Kecerdasan Kristalisasi (pengalaman).

🇻🇳 Vietnamese Tóm tắtHọc về Cân bằng nội môi (Homeostasis), Hội chứng do ít vận động (Haiyō shōkōgun), Giấc ngủ REM, Loãng xương và Trí thông minh kết tinh (dựa trên kinh nghiệm).

第2部：過去問かこもんチェック（5問）

❓ Q1. 廃用症候群はいようしょうこうぐんの症状しょうじょうとして、関節拘縮かんせつこうしゅくや筋萎縮きんいしゅくがある。（◯ か × か？） (第32回)

💡 正解：◯
解説：安静あんせいにしすぎると関節かんせつが固かたまり（拘縮こうしゅく）、筋肉きんにくが痩やせて（萎縮いしゅく）しまいます。

❓ Q2. 骨粗鬆症こつそしょうしょうの予防よぼうには、カルシウムの摂取せっしゅとあわせて日光浴にっこうよくが有効ゆうこうである。（◯ か × か？） (第31回)

💡 正解：◯
解説：ビタミンDは日光にっこうを浴あびることで体内たいないで作つくられ、カルシウムの吸収きゅうしゅうを助たすけます。

❓ Q3. 高齢者こうれいしゃは喉のどの渇かわきを感かんじやすいため、脱水だっすいになりにくい。（◯ か × か？） (第33回)

💡 正解：×
解説：高齢者こうれいしゃは喉のどの渇かわきを「感かんじにくく」なります。そのため、脱水だっすいになりやすいので注意ちゅういが必要ひつようです。

❓ Q4. レム睡眠すいみんとは、脳のうが活動かつどうし、夢ゆめをみることが多おおい睡眠すいみんである。（◯ か × か？） (第35回)

💡 正解：◯
解説：正しいです。体からだは休やすんでいますが、眼球がんきゅうが速すばやく動うごいているのが特徴とくちょうです。

❓ Q5. 流動性知能りゅうどうせいちのうは、高齢こうれいになっても低下ていかしにくい。（◯ か × か？） (第34回)

💡 正解：×
解説：新あたらしいことを覚おぼえるような「流動性知能りゅうどうせいちのう」は、加齢かれいとともに低下ていかしやすいです。

🇲🇲 Myanmar 試験ポイントလူကြီးများသည် ရေငတ်ခြင်းကို သတိမပြုမိတတ်သောကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှု (脱水) ကို သတိထားရပါမည်။ ဉာဏ်ရည်နှင့်ပတ်သက်၍ အတွေ့အကြုံဆိုင်ရာ (結晶性) သည် မလျော့နည်းသော်လည်း အသစ်သင်ယူခြင်း (流動性) သည် လျော့နည်းသွားတတ်ပါသည်။

第3部：試験によく出る難解単語チェック

単語たんご	読よみ	意味 / English
拘縮こうしゅく	こうしゅく	Contracture (Joint stiffness)
萎縮いしゅく	いしゅく	Atrophy (Shrinking)
渇望かつぼう	かつぼう	Thirst / Craving
脆弱ぜいじゃく	ぜいじゃく	Fragility / Vulnerability
寛解かんかい	かんかい	Remission (Temporary recovery)

月	火	水	木	金	土	日
社会・障害	尊厳・基本	体と心	認知・医療	支援・コミュ	介護過程	総復習