アスタキサンチン

アスタキサンチン

疲労回復にオススメのサプリメントが
アスタキサンチン。

肉体疲労にも精神的疲労にも効果が期待されます。
皮膚、目、脳に　効くとも言われています。

また、活性酸素から守る働きもあるようです。

激しいトレーニングや、年令のによる衰えを感じている方は
オススメのサプリメントです。

摂取量は　1日　　６mgー１２mgという表記が多いです。
また、多めに取っても副作用は報告されていません。

長距離の選手や、アスリートにも使われているサプリメントです。