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แ€™แ€ผแ€”แ€บแ€™แ€ฌแ€˜แ€ฌแ€žแ€ฌแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€”แ€พแ€…แ€บแ€แ€ปแ€ฏแ€•แ€บ (ใƒŸใƒฃใƒณใƒžใƒผ่ชžใพใจใ‚)
แ€…แ€ญแ€แ€บแ€€แ€…แ€‰แ€ทแ€บแ€€แ€œแ€ปแ€ฌแ€ธแ€›แ€ฑแ€ฌแ€‚แ€ซแ‹ แ€ฆแ€ธแ€”แ€พแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บ แ€€แ€™แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€แ€™แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€กแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€™แ€พแ€”แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€…แ€ญแ€แ€บแ€€แ€ฐแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€ฝแ€ฒแ€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€›แ€แ€€แ€บแ€แ€ฒแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€›แ€ฑแ€ฌแ€‚แ€ซแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹ แ€กแ€žแ€€แ€บ แแ€ แ€€แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€บแ€™แ€พ แƒแ€ แ€กแ€›แ€ฝแ€šแ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€…แ€แ€„แ€บแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ฝแ€ฌแ€ธแ€แ€แ€บแ€žแ€Šแ€บแ‹

แ€กแ€“แ€ญแ€€แ€œแ€€แ€นแ€แ€แ€ฌ (แ‚) แ€™แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ธ:
แ. แ€™แ€›แ€พแ€ญแ€žแ€Šแ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€›แ€พแ€ญแ€žแ€Šแ€บแ€Ÿแ€ฏแ€‘แ€„แ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ‹
แ€™แ€›แ€พแ€ญแ€žแ€ฑแ€ฌแ€กแ€žแ€ถแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ แ€€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€”แ€ฑแ€›แ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ (แ€ฅแ€•แ€™แ€ฌ- แ€œแ€ฐแ€€แ€ญแ€ฏแ€†แ€ฒแ€†แ€ญแ€ฏแ€”แ€ฑแ€žแ€ฑแ€ฌแ€กแ€žแ€ถ)แ‹
แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€€แ€ญแ€ฏ แ€’แ€ฏแ€€แ€นแ€แ€•แ€ฑแ€ธแ€™แ€Šแ€บแ€Ÿแ€ฏ แ€กแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€กแ€™แ€ฌแ€šแ€ฏแ€ถแ€€แ€ผแ€Šแ€บแ€”แ€ฑแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ (่ขซๅฎณๅฆ„ๆƒณ)แ‹
แ‚. แ€›แ€พแ€ญแ€žแ€„แ€ทแ€บแ€žแ€Šแ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ แ€•แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ‹
แ€แ€™แ€บแ€ธแ€žแ€ฌแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแŠ แ€แ€™แ€บแ€ธแ€”แ€Šแ€บแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€žแ€Šแ€ทแ€บ แ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ปแ€€แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ แ€•แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ‹
แ€˜แ€ฌแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€…แ€ญแ€แ€บแ€™แ€พ แ€™แ€›แ€พแ€ญแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€˜แ€ฒ แ€แ€…แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€›แ€Šแ€บแ€žแ€”แ€ทแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ€ธแ€›แ€ฑแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏแ€•แ€„แ€บ แ€œแ€ปแ€…แ€บแ€œแ€ปแ€ฐแ€›แ€พแ€ฏแ€œแ€ฌแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ‹

แ€•แ€ผแ€ฏแ€…แ€ฏแ€…แ€ฑแ€ฌแ€„แ€ทแ€บแ€›แ€พแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏ (Care points):
แ€œแ€ฐแ€”แ€ฌแ€€ แ€šแ€ฏแ€ถแ€™แ€พแ€ฌแ€ธแ€žแ€ถแ€žแ€šแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€แ€ฝแ€„แ€บ “แ€’แ€ซแ€กแ€™แ€พแ€ฌแ€ธแ€€แ€ผแ€ฎแ€ธ” แ€Ÿแ€ฏ ๅฆๅฎšใฒใฆใ„ (แ€™แ€„แ€ผแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€”แ€บแ€›)แ‹ แ€žแ€ญแ€ฏแ€ทแ€žแ€ฑแ€ฌแ€บแ€œแ€Šแ€บแ€ธ “แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€แ€šแ€บ” แ€Ÿแ€ฏ ่‚ฏๅฎšใ“ใ†ใฆใ„ (แ€กแ€€แ€ผแ€ฝแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€ฒแ€ทแ€‘แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ถแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ) แ€œแ€Šแ€บแ€ธ แ€™แ€•แ€ผแ€ฏแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€•แ€ซแ‹ แ€žแ€ฐแ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ แ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€›แ€ฝแ€ถแ€ทแ€”แ€ฑแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ปแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€žแ€ฌ แ€กแ€žแ€ญแ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€•แ€ผแ€ฏแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€”แ€ฌแ€ธแ€œแ€Šแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€›แ€™แ€Šแ€บ (ๅ—ๅฎน็š„ๆ…‹ๅบฆ)แ‹

ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ